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quinta-feira, 27 de janeiro de 2011

Tabelas de Níveis

Olá, pessoas!

Uma coisa que facilita muito em qualquer tipo de treino é ter objetivos a cumprir. Claro que muitas vezes esse objetivo é muito alto e o melhor é estabelecer outros mais modestos primeiro.

Para ajudar no treinamento de quem quer competir no bumerangue, aqui vai uma tabela de níveis para servir de guia. Ela não deve ser vista como algo definitivo, mas como uma forma de ter uma noção de seus níveis de habilidade:




Essa tabela foi criada pelo André Caixeta e é usada no Francaboom. Lá eles fazem exames de mudança de nível a cada 3 meses, vocês podem estabelecer como objetivo mudar de nível nesse mesmo intervalo.

O Bumerangue Clube de Americana utiliza um sistema semelhante, mudando basicamente os valores de cada nível:


Nível F

Precisão: 20 pontos
Enduro: 10 enduro
Pegada Rápida: 3 pegadas


Nível E

Precisão: 30 pontos
Enduro: 15 pegadas
Pegada Rápida: 5 pegadas


Nível D

Precisão: 45 pontos
Enduro: 20 pegadas
Pegada Rápida: 50 segundos


Nível C

Precisão: 55 pontos
Enduro: 30 pegadas
Pegada Rápida: 35 segundos
Trick Catch: Single + Double: 30 pontos
MTA: 30 segundos


Nível B

Precisão: 65
Enduro: 40 pegadas
Pegada Rápida: 25 segundos
TrickCatch: Single + Double: 50 pontos
MTA: 45 segundos
Aussie Round: 50 pontos


Nível A

Precisão: 75
Enduro: 50 pegadas
Pegada Rápida: 22 segundos
Trick Catch: Single + Double: 70 pontos
MTA: 60
Aussie Round: 60 pontos


Nível S

Precisão: 80 pontos
Enduro: 65 pegadas
Pegada Rápida: Sub 20 (abaixo dos 20 segundos)
Trick Catch: Single + Double: 80 pontos
MTA: 90 segundos
Aussie Round: 70 pontos


Analisem as duas tabelas, decidam qual a mais adequada a seus objetivos pessoais e boa sorte!


Bons retornos a todos.
Ítalo Carvalho.

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